2か月間の休職中にやったこと
あれから2か月
あっという間でした。
初診で処方された薬(デパスという安定剤)を約2週間飲み続けました。
毎日ぐっすり眠れるようになったところで断薬。
今思えば、この時が体調面で辛かったです。
「薬がないと眠れなくなっちゃったのかな」と、考えれば考えるほど不安になり目が冴えてしまいました。
「とりあえず目を閉じるだけで体力が回復するから、眠れなくてもまあいいか」と考えるようにしたら、少しずつ寝付くのが楽になっていきました。
今では布団に入ったら即眠れます(笑)
何もしていない不安
朝、子ども達を保育園に送るともう、何もすることがありません。
幼い子を持つ親なのに、子育ても仕事も何もしていない。
体調が良くなってくるにつれ、罪悪感が増していきました。贅沢な悩みです・・
新しい職場での研修がもうすぐ始まるので、ほっとしています。
休暇中にやったこと
・長女とディズニーランドへ行った
・長女、次女を一人ずつ休ませてのんびり過ごした
・長女がインフルエンザにかかり、看病した
・園グッズやおままごとグッズを手作りした
・たまたま行った眼科で緑内障予備群ということが分かり、精密検査をした
・トイレのリフォームの計画・準備をした
・ネスカフェ「ドルチェグスト」をレンタルした
・ラジオ体操とピアノの練習を真面目にやった
・人間関係に関する本を読み漁った
・海外ドラマ「ゲームオブスローンズ」にはまった
・友人に会いに行った
とても優雅な時間を過ごしていました・・
もうすぐ社会復帰
今度は大丈夫かな・・
そのことを考えると緊張しかしません。
今度はパート職員なので、後先のことはとりあえず正職員さんに任せて、その場その場で子どもたちと楽しむことを最優先にしたいです。
今までの保育士人生は常に慌ただしかったのです。
「今こうして遊んでいていいのかしら」「ええと、食事の時間に間に合わせるには・・」等、目の前の子どもよりも、何かに間に合わせようと必死で、効率よく仕事を進める段取りで頭がいっぱいでした。
自分の子育てを振り返っても同じです。
イライラすること多し。
休んでいる間に、よく考えました。
焦っても焦らなくても、結局かかる時間はほとんど変わらないのでは・・!?
とはいえ、私はやっぱり思い通りにならないとイライラする癖があるので、アンガーマネジメントの本とか読んでみようと思います。
あ、1年前にも同じようなことを考えていました・・( ;∀;)